健康咨询描述: 没有上下蹲之前只跑步膝盖一直没痛过听说上下蹲可以使屁股变翘就开始做而且是每天很快的上下蹲开始的两个星期都不痛但某一天下蹲时膝盖就响了过几天膝盖就动的时候也痛了。。跑完我已经好几天没敢跑步和下蹲现在我还能跑步吗什么时候能下蹲什么时候能康复 投诉 其他类似问题
回复区![]() 病情分析: 过度下蹲后膝盖会痛不明显的痛上楼梯有明显的痛它什么时候会好呢^ω^ 附件:点击查看大图![]() ![]() 如果比较轻微,没有运动障碍以及疼痛感时一般不予特殊处理。日常注意多吃蔬菜,适当运动即可。慢慢就会恢复。祝你健康 ![]() 病情分析: 过度上下蹲之后膝盖才开始响的之前上下蹲也不痛之后才开始痛休息几天痛感不那么明显可是上下楼梯还是痛 附件:点击查看大图![]() ![]() 考虑肌肉拉伤的可能, 查看更多关于 每天跑完步接着上下蹲过几天膝盖突然上下... 的医生回答>> |